27.12.14
Nyní, v době kašli, kýchání a chřipek, je nejčastějším řešením nákup různých chemických "horkých nápojů" a pilulek.Přitom daleko zdravějším a levnějším způsobem je pomoc prostřednictvím bylinek.
Pokud nejste zrovna ten typ, který by běhal po louce a rostliny sbíral, nevadí. Na trhu je mnoho léků, čajů, sirupů a doplňků stravy, které nejrůznější bylinky obsahují.
Než sáhnete po pilulkách, vyzkoušejte sílu bylinek., které zabírají na kašel, rýmu a nachlazení vůbec.
jitrocel kopinatý
Jak pomáhá: Sbírají se listy, a to od května nebo června do konce srpna. V lidovém léčitelství je jitrocel oblíben především jako prostředek usnadňující odkašlávání při chronických zánětech průdušek, astmatu a dalších chorobách dýchacích cest. Pro tento účel se připravuje zápar z jedné polévkové lžíce sušených listů.
lípa malolistá
Jak pomáhá: Čaj (často ve směsi s bezem černým nebo hluchavky bílou) se používá při onemocněních dýchacího ústrojí, zejména při nachlazení a při kašli, kde pomáhá uvolňovat hleny.
bezinky
Jak pomáhá: Odvar ze sušených květů je močopudný a podporující pocení. Snižuje také horečku, mírní kašel a uvolňuje hleny.
heřmánek lékařský
Jak pomáhá: Má protizánětlivé, dezinfekční, mírně uklidňující a regenerační účinky.Zevně se používá na obklady, na rány, ke koupelím, na spáleniny, jako kloktadlo.
hluchavka bílá
Jak pomáhá: Odvar z hluchavky usnadňuje odkašlávání při různých onemocněních horních cest dýchacích, zejména u dětí. Kromě toho má příznivý vliv na trávení.
růže šípková
máta peprná
Jak pomáhá: Nejúčinnější je olej z rostliny nebo čaj. Hlavní součástí oleje je mentol.Pomáhá uvolňovat ucpaný nos, dýchací cesty a přináší úlevu při astmatickém zúžení průdušek. Zároveň pomáhá proti zápachu z úst.
šalvěj lékařská
Jak pomáhá: Odvar je vhodný na rýmu, kašel, nachlazení, chřipku, angínu, protože dobře uvolní dýchací cesty
divizna velkokvětá
Jak pomáhá: Pro léčebné účely se využívá sušený květ divizny, a to při průduškových onemocněních a nemocech z nachlazení; léčí kašel a má protizánětlivé účinky.
mateřídouška obecná
Jak pomáhá: Mateřídouškový čaj je účinný hlavně při onemocněních horních cest dýchacích. Navozuje klid, příjemný spánek, pomáhá při bolestech hlavy.
